還記得我們先前在「常見「 癌症 」及其預防 －乳癌、口腔癌、肺癌及大腸癌 （上）｜照護購 — 照護用品專家」一文中介紹女性癌症發生率最高的乳癌及男性的口腔癌嗎？
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肺癌
根據世界衛生組織（WHO）所公佈全球癌症死亡人數的數據顯示，肺癌排名第一，而台灣也是如此，民國108年政府公佈的資料顯示，我國共有將近一萬人死於肺癌，占了所有因癌症死亡人數的五分之一（19.3%）。由此可得知，肺癌的預防與及早治療是相當重要的，接下來，將快速介紹肺癌的主要症狀、好發族群以及該如何預防。
主要症狀
早期的肺癌並不會有太明顯的不適或是特別的症狀，而到了晚期常見的症狀有以下幾個：
- 身體發熱、發燒。
- 咳嗽，甚至咳血。
- 胸腔、背部或是肩膀持續疼痛不適。
- 反覆性的肺炎或是支氣管炎。
- 呼吸困難或是吞嚥困難。
- 食慾不振、體重減輕或是容易疲倦。
- 嗓音改變，像是嗓音嘶啞等。
而還有一些常見的肺癌併發症包括：呼吸急促、肺水腫、咳血或甚至是癌細胞擴散到其他器官，這些都是需要注意的。
好發族群
根據一些醫學研究顯示，肺癌的成因與以下幾點有關：
- 抽菸或吸食二手菸：其中，吸食二手菸者罹患肺癌的機率比起抽菸者多出30％。
2. 空氣污染 ：長期處於空氣瀰漫致癌物質或是PM2.5超標的環境下，會增加罹患肺癌的機率。
3. 工作環境：如同上一點所提到的，如果工作環境中會接觸到石棉、苯、菸草、焦油等致癌物，也會增加罹患肺癌的機率。
4. 遺傳：有研究顯示，直系血親曾罹患過肺癌者得到肺癌的機率會大於沒有肺癌家族史者。
綜合以上幾點我們可以歸納出幾種較容易罹患肺癌的族群：
- 長期抽煙或是吸食二手煙的人。
- 長期在空氣污染或是有致癌物環境下工作的人。
- 有肺癌家族史的人。
預防肺癌的方式可以從生活習慣做起：
預防
- 不喝酒或是戒掉煙癮。
- 拒絕並遠離二手菸。
- 避免將自己長期暴露在空氣污染嚴重或是有致癌物的工作環境下。
- 發現有肺部警訊出現時，及早就醫檢查。
常見肺部警訊包括：持續咳嗽且有惡化情形發生、咳血持續一段時間且沒有改善、呼吸急促、聲音沙啞、四肢關節疼痛、無預警的體重下降或食慾不振等等。
大腸癌
作為台灣10大癌症發生人數第一名，大腸癌一直以來都是政府重視且努力防治的癌症之一，以下將介紹大腸癌的主要症狀、好發族群以及預防方式。
大腸癌如同肺癌一樣，早期症狀不太明顯，而大腸癌的常見症狀包括：
主要症狀
- 血便
- 便秘或是腹瀉情形發生
- 糞便的形狀改變，例如變稀或是變水等等。
- 常常會想大便卻又排不乾淨的感覺。
- 身體虛弱、疲勞或是臉色蒼白。
大腸癌也如同其他癌症一樣，有可能會轉移到其他器官，常見的如肝轉移、肺轉移或是骨轉移。
好發族群
大腸癌的好發族群有以下幾種：
- 肥胖者。
- 抽菸、飲酒者。
- 飲食習慣不正常者。
- 50歲以上年紀者。
- 有家族病史者。
預防
改變生活習慣，遠離大腸癌：
- 不喝酒、戒掉煙癮
- 健康飲食：以新鮮的肉代替加工肉品（香腸、臘肉、培根等），減少紅肉（豬肉、牛肉、羊肉）的攝取，多蔬果，並建議以川燙代替油炸。
- 定期篩檢：50歲以上年紀者建議5年做一次大腸鏡檢查；有瘜肉或是家族史的人建議3年檢查一次。建議可以善用政府補助50~74歲每兩年一次的大腸癌篩檢服務喔！
以上所述症狀也有可能不是乳癌、口腔癌、肺癌或是大腸癌所引起的。儘管如此，需要時建議尋求醫師諮詢與評估，找出原因並及早診治，以免耽誤病情。
參考資料：衛福部國民健康署、康健知識庫
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