還記得我們先前在「究竟新冠肺炎是從何而起？又是哪些變種病毒肆虐全球？短短5分鐘為您解答（上）｜照護購 — 照護用品專家」一文中提到過「 新冠肺炎 」的誕生、傳播途徑、常見症狀及預防方法嗎？
忘記了或是還沒讀過的讀者，建議可以先點擊上面連結看上一集的文章喔～我們這篇要來接續介紹「 新冠肺炎 」的後遺症以及新冠病毒的變異唷！
「 新冠肺炎 」的後遺症
「 長新冠 」是什麼？
正常在感染新冠肺炎後的4個星期稱為急性期，4～12星期內可能會出現一些因器官組織發炎所產生的症狀等等，而3個月後持續有症狀的出現就可以稱為「 長新冠 」。
最常見的症狀為全身疲倦，約半數以上的患者都有這個狀況出現，此外，還有一些症狀也是很常見的，包括頭痛、胸悶、喘、一直想咳嗽等等，甚至會出現嗅味覺失常及腸胃不適等症狀的發生。
容易發生「 長新冠 」的族群
比較容易發生長新冠的族群主要為年長者、中重症新冠肺炎感染者、糖尿病、高血壓、慢性腎臟病、免疫力較差、心血管疾病及肥胖者等。其中，約50~60歲女性發生的機率也相對較高。
總而言之，在新冠肺炎痊癒後的生活習慣是關鍵，因為免疫力與生活習慣是息息相關的，除了充足的睡眠及均衡的飲食以外，也可以適度適量的訓練自己的體能，提高自身免疫力，而有慢性病的患者也需控制好自己的病況，以預防長新冠的發生。
總歸一句，預防長新冠最好的方式，就是避免感染新冠肺炎！
「 新冠狀病毒」的變異
目前最重要的新冠狀病毒株變異為Omicron變異株、Delta變異株、Alpha變異株、Beta變異株、Gamma變異株五種，以下將以表格的方式帶您快速了解！
| Alpha變異株 | Beta變異株 | Gamma變異株 | Delta變異株 | Omicron變異株 | |
| 發現地點 | 英國 | 南非 | 巴西 | 印度 | 南非 |
| 大流行時間 | 2020年12月 | 2021年2月 | 2021年1月 | 2021年3月 | 2021年12月 |
| 特點 | 傳播最廣 | 疫苗保護力下降 | 二次感染風險高 | 傳播力最強 | 突變最多 |
| 主要症狀 | 發燒、咳嗽、喉嚨痛、呼吸困難 | 發燒、咳嗽、喉嚨痛、呼吸困難 | 發燒、咳嗽、嗅味覺喪失 | 發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、呼吸困難 | 發燒、咳嗽、呼吸急促 |
| 補充 | 與Beta變異株幾乎同時出現，但為個別獨立發生。 | 與Alpha變異株幾乎同時出現，但為個別獨立發生。 | 目前全世界最關注的變種病毒變異株。 |
什麼是BA.4和BA.5？
目前最新流行的BA.4和BA.5就是新冠狀病毒Omicron的亞型變異株，在歐洲的傳染速度已躍升為第一，高於其他新冠狀病毒變異株，而臺灣則是於6月13日接獲到首次BA.4與BA.5境外移入的確診案例。
BA.4與BA.5亞型變異株首次出現在南非，目前臺灣鄰近國家皆有其確診案例的發生，包括日本、韓國、紐西蘭、新加坡等。根據研究顯示，BA.4與BA.5這兩個亞型變異株的傳播力更強，且具備免疫逃脫的特性，因此更需要預防社區感染的發生。
「 新冠肺炎 」小百科
| 中文名稱 | 嚴重特殊傳染性肺炎（新冠肺炎） |
| 英文名稱 | COVID-19（Coronavirus Disease-2019） |
| 病毒學名 | SARS-CoV-2 （Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2） |
| 台灣第一起境外移入個案 | 2020年1月21日 |
| 台灣第一起本土個案 | 2020年1月28日 |
| 傳染方式 | 飛沫傳染及接觸傳染 |
| 預防方式 | 點我查看 ⇇ |
| 常見症狀 | 發燒、乾咳、倦怠、喉嚨痛、頭痛、腹瀉、肌肉酸痛、呼吸急促等 |
| 常見後遺症 | 全身疲倦、頭痛、胸悶、喘、一直想咳嗽、嗅味覺失常、腸胃不適等等 |
| 病毒變異株 | Omicron變異株、Delta變異株、Alpha變異株、Beta變異株、Gamma變異株 |
＊資料來源：衛福部疾病管制署、Heho健康、報導者
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