
尿失禁問題一直是個隱晦的話題,患病者也常常不知道或不敢表述,自己到底有沒有漏尿問題。
現在可以透過一張簡單的表格,讓你進行自我檢測!
問題 | 有的話請打勾 |
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1. 是否在打噴嚏、咳嗽時發生漏尿行為? | ☐ |
2. 是否在感受到尿意不久後,來不及到達廁所前即發生漏尿? | ☐ |
3. 是否有過沒有尿意,卻發生漏尿行為的經驗? | ☐ |
4. 是否總覺得尿液無法排乾淨? | ☐ |
5. 是否在一天當中排尿超過 8 次? | ☐ |
6. 是否常有夜尿的情形發生? | ☐ |
7. 是否有尿意無法排出,或尿流無力的問題? | ☐ |
8. 是否有突如其來的強烈排尿感? | ☐ |
9. 是否在運動,甚至睡覺翻身時有漏尿行為? | ☐ |
10. 是否常常頻尿? | ☐ |
上表中的問題,只要你…
- 中了 3 點,那你可能是尿失禁的輕度族群
- 中了 5 點,那你可能是尿失禁的中度族群
- 中了 7 點及以上,那你可能就是尿失禁的重度族群喔!!!
不過你也不用太過緊張,儘早就醫,透過醫師的指示進行治療,並搭配適當的飲食及生活習慣,
在多數時候症狀都可以獲得良好的控制。