尿失禁問題一直是個隱晦的話題，患病者也常常不知道或不敢表述，自己到底有沒有漏尿問題。
現在可以透過一張簡單的表格，讓你進行自我檢測！
| 問題 | 有的話請打勾 |
|---|---|
| 1. 是否在打噴嚏、咳嗽時發生漏尿行為？ | ☐ |
| 2. 是否在感受到尿意不久後，來不及到達廁所前即發生漏尿？ | ☐ |
| 3. 是否有過沒有尿意，卻發生漏尿行為的經驗？ | ☐ |
| 4. 是否總覺得尿液無法排乾淨？ | ☐ |
| 5. 是否在一天當中排尿超過 8 次？ | ☐ |
| 6. 是否常有夜尿的情形發生？ | ☐ |
| 7. 是否有尿意無法排出，或尿流無力的問題？ | ☐ |
| 8. 是否有突如其來的強烈排尿感？ | ☐ |
| 9. 是否在運動，甚至睡覺翻身時有漏尿行為？ | ☐ |
| 10. 是否常常頻尿？ | ☐ |
上表中的問題，只要你…
- 中了 3 點，那你可能是尿失禁的輕度族群
- 中了 5 點，那你可能是尿失禁的中度族群
- 中了 7 點及以上，那你可能就是尿失禁的重度族群喔！！！
不過你也不用太過緊張，儘早就醫，透過醫師的指示進行治療，並搭配適當的飲食及生活習慣，
在多數時候症狀都可以獲得良好的控制。